|
一早空腹
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 100,39g | Karb: 150,89g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 7-11 鮭魚海帶芽飯糰. Makan Siang: 福記 小滷蛋, 魚, 杏鮑菇, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 青椒, 大白菜. Makan Malam: 炒大白菜, 水煮蛋, 營多 印尼炒麵. Camilan/Lainnya: 蘋果. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cocoloveyoudear
|