Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 112,69g | Prot: 144,88g | Karb: 75,94g.
Makan Siang: 盛香珍 黑金剛帶殼花生, 水煮蛋, 蒜頭, 青瓜（去皮）, 海帶芽, 洋蔥, 雞胸肉, 櫛瓜, 番茄, 紅洋蔥, Costco 蘿蔓心, 煎雞蛋, 櫛瓜, 及第 冷凍韭菜水餃, 虱目魚. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|