Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
433 kkal
|
Lemak: 13,62g | Prot: 18,25g | Karb: 23,48g.
Makan Pagi: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. Makan Siang: 계란후라이, 밥. Camilan/Lainnya: 이디야 (EX) 아이스 카페라떼. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Mei 20 oleh anggota: 금코치
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|