Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 76,66g | Karb: 108,49g.
Makan Pagi: 地瓜葉, 煮熟的綠色椰菜, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 煮熟的綠色椰菜, 味全 蒜蓉醬, 健康廚房 芝麻醬, 雞蛋（整個）, 雞胸肉（不吃皮）, 櫛瓜. Camilan/Lainnya: 芭蕉, 吐司. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|