Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 76,73g | Prot: 68,45g | Karb: 197,28g.
Makan Siang: Benita Queso Fresco, Miel, Publix Sugar Free Syrup, Anchor Powdered Whole Milk, Panqueques sin Relleno. Makan Malam: Mission Tortillas De Harina Integrales, Dos Pinos Queso Turrialba, Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Camilan/Lainnya: Act II Butter Popcorn, Bimbo Cookies, Leche Entera, Ron, Galletas Saladas, Sardinas en Salsa de Tomate, Benita Queso Fresco. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|