Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 32,33g | Prot: 60,42g | Karb: 114,66g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Golden, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle. Makan Siang: Perugina Nero Sfoglie 70%, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Orogel Spinaci, Findus Spinaci in Foglia. Makan Malam: Beretta Petto di Pollo Arrosto, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Ciliegie, Nutella Biscuits, Melinda Mela Golden, Baratti & Milano Cioccolato Extra Fondente 88%, Albicocche, Alpro More Fruit Lampone e Mela, Mandorle, Zespri Kiwi Gold. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|