Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 41,53g | Prot: 54,10g | Karb: 136,98g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage, Nature's Path Flax Plus Multibran Flakes, Strawberries , Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Garden Fresh Gourmet Mango Peach Salsa with A Kiss of Habanero, Harvest Sliced Back Bacon, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Farmers Market Baby Carrots, Snow or Sugar Snap Peas . Makan Malam: Margarita, Original Joe's Bruschetta, Compliments Potato with Bacon & Cheese Perogies, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Nachos with Cheese and Sour Cream, Olive Garden Stuffed Mushrooms , Sangria. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melbjorn
|