Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 70,35g | Prot: 124,65g | Karb: 175,29g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Зеленая Улица Кунжут, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Oetker Какао-Порошок, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный. Makan Siang: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе, Dr. Oetker Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущенка, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Пятерочка Банан. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|