Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 64,94g | Prot: 149,61g | Karb: 191,63g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняные Семена, Хлеб Зерновой, Икра, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Яйцо. Makan Siang: Сима, Чечевица. Makan Malam: Гречка, Куриное Филе, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Капуста. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Груша. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|