Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 77,33g | Prot: 165,73g | Karb: 140,10g.
Makan Siang: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas, Premier Protein Chocolate Shake, Sunny Fruit Dried Figs, Dry Roasted Unsalted Almonds. Makan Malam: Old Mill Hamburger Bun, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Greek Salad, Superstore Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|