Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 36,49g | Karb: 126,72g.
Makan Pagi: 올리브기름, 토마토, Carrefour Queso Fresco, 호밀빵, 오이 (껍질 포함), 수박. Makan Siang: 찐만두 (고기류나 해물속), 공기밥. Makan Malam: 짬뽕라면, 공기밥, 치킨 너겟. Camilan/Lainnya: 산딸기, 휘핑크림, Nesquik Cacao en Polvo, 바나나. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tarutaruya
|