Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
134,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 65,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 75,41g | Karb: 92,85g.
Makan Pagi: ITLV Маслины с Косточкой, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Cheese Gallery Cheddar, Сыворотка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо, Гарнец Рисовая Мука, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо. Makan Siang: Hummus Hacendado. Makan Malam: Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Дюшес, Оливковое Масло, Liebendorf Сыр Тильзитер, Говяжий Фарш, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Грецкие Орехи, ВкусВилл Куриный Бульон, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Prodgreen Черный Хлеб из Отрубей, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adaedor
|