Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 93,64g | Karb: 229,25g.
Makan Pagi: Банан, Twix Ice Cream, Формула Смаку Хлеб Житний Заварной, Сыр Чеддер, Вареное Яйцо. Makan Siang: Пицца Маргарита, Куриная Грудка Моя , Артек Пшеничная Каша. Makan Malam: Куриная Грудка Моя , Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Mars Mars, Mars Twix, АТБ Сгущённое Молоко, Свинина Запеченая, Lay's Чипсы с Крабом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandrFS
|