Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 55,84g | Karb: 116,37g.
Makan Pagi: Tomatini Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Pikok Parówki z Kurczaka Drobiowe, Bonitki Wafelek Orzechowo-Mleczny, Кофе, Сахар, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%. Makan Siang: Parówki z Kurczaka Drobiowe, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Makan Malam: Bonitki Wafelek Orzechowo-Mleczny, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Bonitki Wafelek Orzechowo-Mleczny, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Сахар. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KceнuяЯ
|