Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 10,65g | Prot: 76,07g | Karb: 174,34g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Les Doris Thon. Makan Malam: Super U Lardons Nature, Sauce Tomate, Rummo Pâtes. lagi...
|
|
3268 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Aujourd'hui j'ai croisé un chat errant, j'ai tout de suite rêvé de lui à la broche.
J'ai jamais tué de chats
Ou alors y a longtemps
Ou bien j'ai oublié
Ou ils sentaient pas bon
24 Mei 20 oleh anggota: heuvanek
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heuvanek
|