Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 87,63g | Prot: 93,15g | Karb: 169,68g.
Makan Pagi: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Яйцо. Makan Siang: Петрушка, Помидоры, Чеснок, Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Makan Malam: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Сельдерей, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шпинат, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guarana 7
|