Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 146,81g | Prot: 55,03g | Karb: 42,69g.
Makan Pagi: Dolce Granto Сыр Пармезан, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Чай Несладкий, Лук, Сало, Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Укроп, Шпинат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Баки Свиные, Орифлэйм Суп Томатный. Makan Malam: Чай Несладкий, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|