Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 51,53g | Prot: 36,74g | Karb: 104,38g.
Makan Pagi: Oreo Печенье, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Siang: Сыр Голландский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Oreo Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Мороженое. lagi...
|
|
2435 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena Fox
|