Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 13,62g | Prot: 67,61g | Karb: 166,25g.
Makan Pagi: Yulaf Lapası. Makan Siang: Ala Çiftçi Beluga Mercimek. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Et Suyu, Et Haşlama. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sudançikmisbalík
|