anoche fui a un mexicano, comí 2 tortitas y 6 nachos con queso.
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 60,57g | Karb: 91,78g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Jugo de Naranja. Makan Siang: Mayonesa, Salmón Ahumado Real (Lox), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Melón, Pan Blanco, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Entrepinares Queso Light, Silueta Pan Integral sin Corteza, Atún en Aceite (Enlatado). Camilan/Lainnya: Café con Leche Descremada, Cuétara Galletas Maria Oro, Queso Manchego, Embutidos de Carne, Pan Blanco. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|