|
89, 108, 84
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 83,75g | Prot: 66,43g | Karb: 168,71g.
Makan Pagi: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Магнит Сыр Пошехонский. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Хлеб Черный. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Пученкова
|