|
похудела🤦😞
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 42,95g | Karb: 198,76g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Слобода Майонез, Хлеб, Ваби Саби Суп-Лапша Домашняя. Makan Malam: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Лента Морковь по-Корейски , Хлеб, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Camilan/Lainnya: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
397 kkal
|
Latihan:
Squats - 10 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерог- tigr
|