Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 35,91g | Prot: 95,72g | Karb: 114,88g.
Makan Pagi: HP Brown Sauce, Asda Unsmoked Back Bacon, Hovis Seed Sensations (Small). Makan Malam: White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Birds Eye Frozen Peas, Asda Spring Onions, Frylight Sunflower Oil Spray, Soy Sauce, Egg, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Aldi Pineapple Slices. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|