|
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 67,91g | Prot: 111,66g | Karb: 115,67g.
Makan Pagi: Tomme de Savoie, Oeuf sur le Plat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Baguette, Nos Régions Ont du Talent Chaource. Makan Siang: Carrefour Potatoes, Auchan Rosti, Findus Risotto Crémeux , Lidl Faux Filet , Champignons, Poivrons Verts. Makan Malam: Carottes, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Courgette, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Camilan/Lainnya: Aldi Barre Extra Cookie, Fraises, Alsa Moelleux Marbré . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veiaghts
|