Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 46,38g | Prot: 90,63g | Karb: 192,29g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Баян Сулу Карамель, Жареное Яйцо. Makan Siang: Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Увелка Перловка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Яшкино Зефир Ванильный Belucci . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|