Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 132,36g | Karb: 104,39g.
Makan Pagi: Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Сливочное Масло, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. Makan Siang: Оливковое Масло, Хреновина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макфа Макароны Отварные, Мидии под Сливками, Щи с Мясом. Makan Malam: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Свежей Капусты и Моркови с Маслом , Котлеты Куриные , Яйцо. Camilan/Lainnya: Оладьи Бананово-Кефирные (Пп), Малышам Сок Осветленный Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|