Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 127,31g | Karb: 116,01g.
Makan Pagi: Чай, Solvie Protein Biscuits Чёрная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Merci Горький Шоколад 72%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Останкино Простокваша Термостатная. Makan Siang: Каждый День Цветочный Мед, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Prime Kraft Strawberry Banana Chia Seeds Desert, Американо, Balance Палочки Пшеничные с Мёдом, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Останкино Простокваша Термостатная. Makan Malam: Американо, Prime Kraft Strawberry Banana Chia Seeds Desert, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Ого Отруби Пшеничные, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry, Американо, Balance Палочки Рисовые с Грецким Орехом и Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotenkovochka
|