Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 36,64g | Karb: 106,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Клеверный Мед, Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Вода, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Кабачок, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Тефтели, Хлебец, Хлебец, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамаама
|