Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 99,05g | Karb: 133,12g.
Makan Pagi: Кексы, Гречка Отварная, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Пирог Капустный. Makan Siang: Ромкор Колбаса Докторская, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Bosca Шампанское. Makan Malam: Steel Power Long Casein, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Коровкино Творог 2%, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Салат из Редиса, Куриное Филе на Гриле, Миндаль Миндаль, Коровкино Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|