Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 29,33g | Prot: 102,04g | Karb: 142,94g.
Makan Pagi: 우둔살, 밥, 상추, 양배추. Makan Siang: 마늘장아찌, 치품닭 치품닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 갈릭&갈비맛, 블랙 올리브, 양배추, 밥. Makan Malam: 매일유업 맛있는 비타치즈, 옥수수콘, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 갈릭&갈비맛, 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 매운바베큐, 밤고구마. Camilan/Lainnya: 폴라포 폴라포 수박. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|