Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2013
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 65,95g | Karb: 226,39g.
Makan Pagi: Vollkorntoast, Bierschinken, Flotte Biene Wildblütenhonig, Balance Philadelphia (Sweet Chili), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Erdbeeren mit Zucker, Grießbrei, Kartoffel Knödel Halb &Halb, Cremefine Creme Fraiche, Rote Paprika, Schweinelende (Filet, Nur mager). Makan Malam: Light Gouda in Scheiben, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Hefekranz. lagi...
|
|
2060 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manja1273
|