Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 54,19g | Karb: 132,78g.
Makan Pagi: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Coffee. Makan Malam: Kraft Miracle Whip Dressing, Hormel Chunked Chicken Breast in Water, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Boiled Egg, Green Giant Hass Avocado. Camilan/Lainnya: Blueberries, Strawberries, Bananas, Dove Dark Chocolate & Almonds. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
walking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix love
|