Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3127 kkal
|
Lemak: 176,38g | Prot: 172,85g | Karb: 241,57g.
Makan Siang: 福圓號 起司白饅頭, 福圓號 芋頭饅頭, 雞腳, 虱目魚. Makan Malam: 全聯 菲力鮮奶油乳酪, Hershey's 好時 8oz純可可粉, Kirkland 杏仁粉, 三多 赤藻糖醇, 總統牌 鮮奶油, 不倒翁 (OTTOGI) 金螃蟹海鮮風味拉麵, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|