Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2361 kkal
|
Lemak: 83,88g | Prot: 155,76g | Karb: 239,07g.
Makan Pagi: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro. Makan Siang: Merluza, Queijo Coalho, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Sadia Salsicha Hot Dog, Coxão Duro Cozido, Indaiá Citrus Laranja , Pipoca Branca (em Óleo), Tomates, Coxão Duro Cozido, Pringles Batata Pringles, Gravatá Pipoca. Camilan/Lainnya: Agtal Amendoim Japonês, Health Time Whey Protein 5W , Banana Prata, Bolo de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deusimarfilho
|