Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 26,62g | Prot: 37,00g | Karb: 105,26g.
Makan Pagi: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Makan Siang: Merengue, Mercadona Piña Natural Pelada , Tomate Kumato, Hacendado Fiambre de Magro de Cerdo Adobado. Camilan/Lainnya: Café, Croissants de Mantequilla, Quesilete Quesitos Light, Ortiz Tostadas Integrales. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Gatede
|