Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 111,99g | Prot: 84,28g | Karb: 122,13g.
Makan Pagi: Maracujá, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Itambé Requeijão Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral. Makan Siang: Ovo de Codorna, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Montana Bife Ancho, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Farofa de Ovo, Montana Bife Ancho. Camilan/Lainnya: Ghee, Coco Seco, Pipoca, Oba Coco Fresco em Lasca. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana.moreiraa
|