Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 87,04g | Prot: 153,01g | Karb: 134,32g.
Makan Pagi: Kroger Butter Croissant, HEB Barbacoa, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Expo Fresh Strawberries , Kroger Original Oats Instant Oatmeal, Shurfine Cocoa Powder. Makan Siang: Calavo Avocado, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Egg. Makan Malam: Chick-fil-A Grilled Market Salad , Shrimp. Camilan/Lainnya: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LALO5656
|