Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 77,22g | Prot: 115,78g | Karb: 81,21g.
Makan Pagi: Brócoli, Huevo, Huevo Cocido. Makan Siang: Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Costillas de Cerdo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Costillas de Cerdo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Makan Malam: Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Atún en Agua (Enlatado). Camilan/Lainnya: Cerveza Ligera, Cerveza, Cerveza Ligera, Cerveza. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esther Arias Araujo
|