Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 71,36g | Prot: 174,26g | Karb: 173,82g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сыр Голландский , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Алексеевский Йогурт со Злаками, Янаульский Творог Обезжиренный, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|