Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
134,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 65,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 70,39g | Karb: 69,07g.
Makan Pagi: ITLV Маслины с Косточкой, Грецкие Орехи, Cheese Gallery Cheddar, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Яйцо, Hummus Hacendado, Prodgreen Черный Хлеб из Отрубей. Makan Siang: Арбуз. Makan Malam: SPAR Корейка Свиная Запечённая . Camilan/Lainnya: Family Life Манго Кусочки Замороженные , Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adaedor
|