Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 78,39g | Prot: 70,86g | Karb: 187,58g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Torku Light Süt, Magnum Mini Double Karamel. Makan Malam: Salatalık, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Yer Fıstığı, Yeni Dünya, Yeşil Erik. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|