Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 72,06g | Karb: 158,00g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красная Цена Хлеб Белый , Свекла Вареная, Ряба Майонез Провансаль, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Клубничный, Молочная Страна Творог 5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sofia.kholina
|