Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2014 kkal
|
Lemak: 65,74g | Prot: 126,55g | Karb: 216,05g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Alpenmark Schmelzkäse Leicht, Bauernbrot, Maki Gurke, Edeka Bergkäse Am Stück . Makan Malam: Bertrand Active, Multaben Eiweiß-Diät Vanille Shake, Banane, Apfel, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Camilan/Lainnya: Edeka Babykarotten, Corny Free Joghurt, Milka Alpenmilch Schokolade, Qi2 Basic 30% Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|