Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 75,70g | Prot: 84,36g | Karb: 136,08g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Рулет Куриный с Орехами (Мой), Радость Вкуса Сыр Ореховый, Помидоры, Гудвилл Хлопья Гречневые. Makan Siang: Белый Хлеб, Сармич Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Тефтели Говяжьи в Грибном Соусе, Картофель Отварной. Makan Malam: Картофель Отварной, Хе из Горбуши (Мое). lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|