Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 111,69g | Prot: 61,72g | Karb: 15,43g.
Makan Pagi: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо Всмятку, Паштет из сайры, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Вкуснотеево Масло Сливочное, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Сало, Редис, Огурец (без Кожуры), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Авокадо Авокадо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Президент Сметана 30%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @lira-&
|