Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 74,92g | Prot: 123,25g | Karb: 171,35g.
Makan Pagi: Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Авида Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Сыр Российский, Яйцо, Авида Молоко 3,2%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Рыба Хит Фарш из Минтая , Ряба Томатная Паста, Лук, Морковь, Националь Рис для Плова, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Растительное Масло, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Сыр Российский, Красная Фасоль. Camilan/Lainnya: Grow Food Клубничная Панакота, Вареное Яйцо, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikki02661fox
|