Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2007 kkal
|
Lemak: 73,20g | Prot: 115,94g | Karb: 214,30g.
Makan Pagi: Schinken (Extra mager), Frischkäse, Mischbrot, Aldi Holländischer Gouda, Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko-Banane. Makan Siang: Las Cuarenta Serrano Schinken, Möhren, Alnatura Rote Linsen, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Makan Malam: Milfina Butter , Gekochtes Ei, Mestemacher Pumpernickel (55g), Delikatess Wiener Würstchen, Exquisa Quarkcreme, Himbeeren. Camilan/Lainnya: DM Bio Dinkel Waffeln Natur, TiP Müsliriegel Nuss, DM Bio Mini Dinkel Schokokekse. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|