В декабре 2013 года мой любимый пригласил меня встречать Новый Год в г.Орле в тц. МегаГринн.Я была счастлива.Но тут он попросил меня взвеситься,я не хотела,давно обходила весы стороной, вес был больше центнера.Но он попросил еще раз и я стала на весы.Там были шокирующие меня цифры 136 кг 600 гр.Не думала я ,что разъелась до такого.Видела ли я себя в зеркало?Да.Но вес растет каждый день и я не замечала,как я разросрослось мое тело.Это был ужас.И вот сегодня 23 .05. 2020 мой вес 68.100 Я сбросила половину.Как же это здорово,быть легкой.Как долго я к этому шла.Счастье
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 97,21g | Prot: 94,90g | Karb: 154,96g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Коломенское Лаваш Тандырный, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Куряночка Сметана 20%, Куряночка Сметана 20%, Ого Крахмал Кукурузный, Авида Масло Сливочное, Леовит Стевия, Любятово Печенье Топленое Молоко, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Makan Siang: Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Гречка Отварная, Макароны Отварные. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Куриное Филе, Еврейский Салат, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
1 sampai 20 dari 34
Komentar
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Пишите в личку 89198910025.
23 Mei 20 oleh anggota: nast29liss
|
Поздравляю! Это большое счастье и легкость... и любовь к себе! Молодец!
С вас фотоколлаж!
23 Mei 20 oleh anggota: sity-34
|
потрясающе! а фото до/после будет?)
23 Mei 20 oleh anggota: anna45855
|
Спасибо большое,постараюсь фото выложить.
23 Mei 20 oleh anggota: Дуся Мур
|
23 Mei 20 oleh anggota: leno4ek17
|
23 Mei 20 oleh anggota: Marfa Redhead
|
leno4ek17Да расскажу конечно,попросила маму привезти мне блузку в которой я фотографировалась в 2013 году.Сфоткаюсь в ней,чтоб хоть как то было понятно ,что это я и с фотками напишу о похудении тогда.
23 Mei 20 oleh anggota: Дуся Мур
|
23 Mei 20 oleh anggota: Che_Ge
|
обалдеть какая вы умница!! нереальный результат!!!
23 Mei 20 oleh anggota: Senorita Tatiana
|
Ваш любимый, спас Вам жизнь). Круто.
23 Mei 20 oleh anggota: veranika90
|
23 Mei 20 oleh anggota: Tanychay
|
очень крутой результат! Вы умница 😍
23 Mei 20 oleh anggota: Mari_Belar
|
Дуся, вы такая молодец!!!!
23 Mei 20 oleh anggota: TROYA-NOVA
|
Не ожидала встретить тут человека из Орла. Я сейчас живу в Орловской области.👋👍😁
23 Mei 20 oleh anggota: Natalia Nazarova
|
Вот это класс! Вы молодчина!!
23 Mei 20 oleh anggota: m.a.34
|
23 Mei 20 oleh anggota: Miss_lis
|
23 Mei 20 oleh anggota: Sedulik___🫶🏻
|
Вы молодец!!! Я тоже из Орловской области😉
23 Mei 20 oleh anggota: Ales'ka
|
Супер! Вы большая умница! И муж молодец. 👍👍👍
23 Mei 20 oleh anggota: =Лидия=
|
и я из Орловской области✌
23 Mei 20 oleh anggota: Mashazhil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|