Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
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72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2112 kkal
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Lemak: 57,43g | Prot: 162,12g | Karb: 158,92g.
Makan Pagi: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Pan Blanco, Hacendado Arroz Basmati. Makan Siang: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Pascual Leche Desnatada, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. Makan Malam: Champaña, Pan Blanco, Arla Protein Delite 5% Fat, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Camilan/Lainnya: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan nando_884
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