Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2501 kkal
|
Lemak: 23,00g | Prot: 180,24g | Karb: 379,12g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen. Makan Siang: Buitoni Tortiglioni. Makan Malam: Crownfield Choco Shells, ZEC+ Whey Connection - Knopptology, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Arla Skyr Vanille. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|